Domenica 10 novembre si è svolto lo Stage Tecnico di JUJITSU con programma federale: Metodo Bianchi e applicazioni di difesa personale.
Docente il Maestro Vittorio Sola ospite del Maestro Giuseppe Bellafiore presso l’Accademia Jujitsu Trieste.
Durante la mattinata, lo stage si è concentrato sui punti chiave su cui si basa, non solo il Ju Jitsu, ma ogni attività sportiva: equilibrio, baricentro, posizione del corpo e, soprattutto, atteggiamento mentale.
Tutti pensano alla velocità e alla forza della tecnica. Pochi si concentrano sui particolari [Vittorio Sola]
Al pomeriggio il maestro ha affrontato il programma federale dando ai partecipanti importanti indicazioni e consigli per affrontare al meglio l’esame.
Un ringraziamento speciale va al Maestro Vittorio che ci ha dato degli ottimi spunti per perfezionare le tecniche e ci ha fatto capire che la preparazione e il giusto atteggiamento mentale è alla base di tutto.
Di seguito qualche highlights della giornata, conclusa con gli esami regionali di graduazione per 1° e 2° dan.
